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超重肥胖医学营养治疗专家会在京召开

2016-04-11 23:43:59 来源: 互联网 作者: 值班编辑
摘要:4月10日,中国超重肥胖医学营养治疗(2015)专家共识发布会在北京召开,会上从肥胖现状、肥胖与慢性疾病的关联、减重在医学治疗中的重要性等多个角度进行探讨和研究,旨在启动共识

4月10日,中国超重肥胖医学营养治疗(2015)专家共识发布会在北京召开,会上从肥胖现状、肥胖与慢性疾病的关联、减重在医学治疗中的重要性等多个角度进行探讨和研究,旨在启动共识的应用及推广项目,提供医学营养治疗减重方法、流程及新进展方面的培训,一边临床营养师等医疗保健人员掌握和使用,更好地为减重患者服务。知名乳清蛋白品牌纽特舒玛为该活动提供大力支持。

肥胖目前在全世界呈流行趋势。世界卫生组织(WHO)最新数据显示,2011年全球14.6亿成人超重,5.02 亿肥胖,预测2015年大约23 亿人超重,7亿肥胖。在如此显著增长的肥胖人群中如何帮助他们科学合理减重,成为医学营养治疗界的重大课题。

一般来讲肥胖发生的主要原因是能量摄入超过能量消耗,即富含脂肪和糖类而缺乏维生素、矿物质以及其他微量元素的高热量食物摄入过多,而体力活动过少。因此减重的主要原则是控制能量摄入,增加能量消耗。因此针对的科学减肥主要从饮食和运动两方面着手,其中尤以饮食的注意事项较多。

超重肥胖者应尽量保证低热量饮食,实验数据显示,蛋白质摄入量占总热量的20%-30%高蛋白饮食减重效果显著、反弹率低,并能与其他饮食搭配使用,如低碳水化合物饮食、低脂饮食等。这与纽特舒玛乳清蛋白一直以来倡导的科学减重观念相符。一项基于肥胖患者的研究发现,高蛋白饮食比标准蛋白饮食能获得更好的饱腹感,而且前者的减重效果更是远远好于后者。

因此,许多专家建议,在减重时可以补充优质的乳清蛋白粉,增加饮食结构中的蛋白质摄入比例,与其他蛋白质来源和糖类相比,乳清蛋白在增加瘦体重、减肥或减肥后维持体重方面有特殊的功效。乳清蛋白是奶制品中的一种天然优质蛋白质。它是完全蛋白质,包含所有的必需氨基酸,易被人体消化。

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